| |
|
|
|
|
| 作者/來源：
王玉華/基隆市家庭教育中心志工 |
| 主題：助人自助 |
| |
不記得在那裡看到過這麼一句話：「打開窗子的意義，是心地開朗，與人為善。」而「開放」乃是雙向溝通。
以前的我，因家父教育的嚴謹，使我學到的是不苟言笑，想當然耳，那面部表情必是嚴肅的；因此，曾有同學對我說：「我看到你的眼睛在笑，我才知道你有回應我。」若她沒跟我說，我其實還真不知道，我給人的感覺，原來是這麼僵硬而難以接近的。
自從來到家庭教育中心，我們年年接受不同的專業訓練――自我探索、同理心、溝通與傾聽等等，自此猶如練了易筋洗髓神功，令我從裡到外都有了深切的改變。從執著到柔軟、由冷淡到溫暖、自閉塞到開朗，認識我的親友眼見著我的變化，說我越來越有親和力。
以前“體弱多病＂的我，因為壓抑情緒的得到釋放，逐漸因著學會處理情緒，而性情變得舒爽、謙和，不再鑽到牛角尖裡為難自己，自然身體也變得比以前健康，必竟情緒常是導致生病的起因。
面對先生、孩子的問題，我生氣或情緒不好時，不是不會生氣，而是因為學會轉念，能很快找到讓自己釋懷的方式，不再自怨自憐，而是理性的去思考解決方法，或學會去找到「對」的人求助（如教育中心的 8185 專線，大家都是有被要求遵守保密協定的），而不是隨口發洩情緒，反而被別人當作話題四處宣揚，給自己平添苦恨。
面對任何平日不會去做的事，例如：以前被指定上台說話，我會嚇得不知所措，避之為恐不及，現在會願意去嘗試、去挑戰，這份「敢輸就是贏」的自信，也是教育中心經由一次次活動、志工培訓，給予我們的種種考驗、磨練，所訓練出來的。
以前，總怕什麼都做不好會被笑；不知怎麼跟人說話，怕說錯會被討厭；因被這負面的情緒綁架，故而日日把自己閉鎖在家裡。現在的我，願走出去和朋友交流，敢於參加喜歡的課程、活動，生活能過得這麼精采、快樂，不得不說是緣自於家庭教育中心的幫助；因此，我在此要呼籲有閒又有服務熱心的朋友，大家都能走入志工行列，尤其是來到家庭教育中心，保證不虛此行哦。
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
 |
| 今日瀏覽 |
|
本月瀏覽 |
| 86 |
|
55743 |
| 今年瀏覽 |
|
瀏覽總數 |
| 19569 |
|
611612 |
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
|
.jpg)
.jpg)
回上頁